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Das Yoga Studio in Plettenberg

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Immunsystem fit, Stoffwechsel in Form; Erkältung adé

Wie ich spüre sind einige meiner Yogis grad nicht gut dran; erste Erkältungsopfer hoffen auf baldige Besserung und diese wünsche ich Euch von Herzen. Was ich tue um möglichst unbeschadet durchs Jahr zu kommen?! Ich trinke jeden Tag das hier: Ingwer -Tee mit Kurkuma, Zitrone und Pfeffer. Sei mit dem Kurkuma etwas sparsamer, dann ist …

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Yoga Mittelstufe & Aufbau Modul (5×60 Min)

Du bist aus den Anfänger-Yoga“Schlappen“ rausgewachsen?! Nun darf es weiter gehen?! Du möchtest auf Deinem Können und Wissen aufbauen? Dann sei herzlich willkommen. In diesem Modul tauchst Du tiefer und tiefer ein in Dein Yoga mit all seinen wunderbaren Facetten. Du entwickelst Dich stetig weiter und lernst Deinen Körper noch besser kennen. Termine: 8.11., 15.11., …

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