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Yoga
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#mysonnengruss

Liebe Mädchen kommen in….. vergiss es: sei echt statt lieb!!
…stand auf einem dänischen Briefkasten…
Zwei kleine Worte und ein tiefer Impuls.
Verzeih die Wortwahl: scheiss auf lieb sein…. Nun ist es raus!!
Diese 2 Worte haben mich dahin gebracht, wo ich heute bin, ja, das ist so, doch der Weg war hart und steinig. Immer schön in Spur laufen, nicht neben den Weg treten, bloß nicht negativ auffallen… vielleicht war das für ein Kind aus dem Osten damals "überlebenswichtig".
Schnell konnte man sich mit einer Spur zu viel Individualismus leicht das ganze Leben verbauen.
Nun bin ich "groß" und doch klingen die Worte in mir noch immer nach.
Auf diese Art habe ich sicher oft nicht gelebt, wie ich es wollte, nicht gemacht, was ich für richtig hielt und mir gefallen lassen, was nicht akzeptabel war.
Noch heute ertappe ich mich ab und an dabei, wie diese 2 Worte Raum fordern wollen.
Was wäre gewesen wenn…wenn es andere, für mich richtigere Worte gegeben hätte??
Die "richtigen" 2 Worte, tcha, wie hätten sie lauten können?? "Du sein" vielleicht….
Klingt schön und fühlt sich weit und leicht an.
Lieb sein hatte lange was für mich von "sei so, wie ich dich gern hätte, dann bist du für mich lieb, dann liebe ich dich und alles ist gut und wenn du es nicht bist, dann leb mit den Konsequenzen und die werden hart"….
Was ich da noch nicht wusste war, dass die Konsequenzen aus dem lieb sein für mich noch viel härter waren als die der Drohung.
Die ungesündeste Konsequenz ist es gegen seine Natur zu leben, folgsam zu sein und sich damit selbst zu limitieren und in der Seele zu vergiften.
Was ist es-neben Glück- das jeder sich wünscht??
Man selbst sein zu dürfen, denn das ist einer der Pfeiler des Glücks. Sind wir dafür nicht alle hier her gekommen?
Was will ich heute?? Lieb sein?! Nein: ich will auch keine bessere Version von mir werden! Ich will meine authentischste Version sein (dürfen). Echt sein statt lieb sein.

Neues Kundalini Yoga Modul

Auf die Matten …. fertig …..los …
Eine neue 5er Reihe des Yoga des Bewusstseins.
Gönn dir diese Erfahrung nicht nur aus Liebe zu deinem Drüsen- und Nervensystem, sondern aus purer Liebe zum Leben.
Du kannst online oder hier vor Ort im mysonnengruss Yogastudio mit uns praktizieren.
Buchen ist ganz leicht: WhatsApp an mich: 016096278999

Neue Yoga Module

Vinyasa & Yin - on und offline buchen
Die beliebten 5er Reihen kannst du über Zoom praktizieren oder hier vor Ort mit uns im Mysonnengruss Yogastudio in Herscheid.
Du buchst ganz einfach über WhatsApp.
….schreib mir auf 016096278999.
Alle Levels sind herzlich willkommen.

Wochenplan für starke Wurzeln

Ohne Wurzeln kannst du nicht fliegen
Kann es kräftige Flügel, die dich durch alle Winde tragen, ohne starke Wurzeln geben?
Grad aktuell fühlen sich augenscheinlich viele Menschen "entwurzelt". 🎋
Fehlt auch dir die Konzentration, fühlst du dich wie ein Pingpongball fremdgesteuert, bist verunsichert, innen und außen außer Balance, kämpfst gegen Heißhunger, Kopfweh und Unsicherheit und verzettelst dich regelrecht in deinem Tag?
Begleite mich durch die kommende Woche und lass uns deine starken Wurzel gemeinsam ausbilden um sie fest in deiner Welt zu verankern.
Hast du Lust??? Also: los ge'''s!!!
❤️deine Carla

Workshop: Werte - Ziele - Visionen

Kreative Auszeit & Coaching für deine glückliche Zukunft
Stell dir vor: eine kleine Gruppe toller Menschen, von denen jeder von jedem inspiriert werden wird.
Stell dir vor: eine Vielzahl an kreativen Utensilien, die du ALLE nutzen darfst.
Stell dir vor: einige kreative Coachingtools, mit denen du dein inneres Navi auf Fülle und Schöpferkraft programmierst.
Stell dir vor: all das setzt du künstlerisch so um, dass dein inneres Auge es immer im Blick behällt und du auch nach dem Workshop voll auf Kurs bleibst, weil deine Wünsche, Ziele und Visionen so smart sind, dass all das nach und nach deine Zukunft kreiert.
Großartig oder?? Melde dich direkt an und sei herzlich willkommen in deiner besten Version!!!!
016096278999

Workshop: Yoga & ätherische Öle

Kundaliniyoga trifft wertvolle Alltagslösungen aus dem Reich der hochwertigen Öle
Zum Thema Hausapotheke steht der nächste Yoga & ätherische Öle Workshop in den Startlöchern. Nachdem wir unsere Zellen mit einer kurzen Kundalini-Yoga Sequenz geöffnet haben, gibt's noch mehr für alle Sinne zu erleben. Wie können ätherische Öle meine täglichen Begleiter für das Leben in der Familie, im Job, in der Freizeit, beim Sport sein? Wir haben dazu wieder eine wunderbare Gästin mit an Bord, auf die ich mich schon jetzt sehr freue. So eine Art All-in-one Paket für alle Lebenslagen, dass wir dir vorstellen werden, verbunden mit vielen praktischen Tipps, wird dich ganz sicher begeistern. Wo findet das statt: im #mysonnengruss Studio in Herscheid. Wenn dich etwas überzeug, was ich sehr annehme, kannst du es direkt an dem Abend bereits ordern. Anmeldung erforderlich, da begrenzte Teilnehmerzahl. #ätherischeöle #ätherischeöletipps #ätherischeöleimalltag #workshop #kundalini #kundaliniyoga #leben #gesund #herscheid

Workshop: Yoga & ätherische Öle

Kundaliniyoga trifft wertvolle Alltagslösungen aus dem Reich der hochwertigen Öle
Zum Thema Hausapotheke steht der nächste Yoga & ätherische Öle Workshop in den Startlöchern. Nachdem wir unsere Zellen mit einer kurzen Kundalini-Yoga Sequenz geöffnet haben, gibt's noch mehr für alle Sinne zu erleben. Wie können ätherische Öle meine täglichen Begleiter für das Leben in der Familie, im Job, in der Freizeit, beim Sport sein? Wir haben dazu wieder eine wunderbare Gästin mit an Bord, auf die ich mich schon jetzt sehr freue. So eine Art All-in-one Paket für alle Lebenslagen, dass wir dir vorstellen werden, verbunden mit vielen praktischen Tipps, wird dich ganz sicher begeistern. Wo findet das statt: im #mysonnengruss Studio in Herscheid. Wenn dich etwas überzeug, was ich sehr annehme, kannst du es direkt an dem Abend bereits ordern. Anmeldung erforderlich, da begrenzte Teilnehmerzahl. #ätherischeöle #ätherischeöletipps #ätherischeöleimalltag #workshop #kundalini #kundaliniyoga #leben #gesund #herscheid
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