08.04 Faszien-Pilates

Die bewährten Übungen aus der Pilates-Lehre, neue, frische Pilates-Impulse gepaart mit intensiver Faszien-Arbeit für ein aktives Powerhouse und starkes, gesundes Fasziengewebe.

 

Was erwartet Dich:

  • Einstimmungsentspannung
  • speziell zusammengestellte Pilates-Übungen (Fokus Fasziengewebe)
  • Ausrollen der Faszien in unterschiedlicher Form
  • Wasser, Tee und kleine Knabbereien
  • Endentspannung 

 

Wann: 08.04.2017 von 11:30 h bis 13.30 h

Kursgebühr: 30 €

Zahlung bis zum 25.03.2017 (Zahlungseingang)